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玉子虾仁

玉子虾仁

赵小雷菜馆

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主料
8个日本豆腐1个胡萝卜适量
适量蚝油适量淀粉适量

玉子虾仁的做法,共6个步骤

玉子虾仁的做法图解1

1/6. 食材

玉子虾仁的做法图解2

2/6. 将胡萝卜切成片摆盘。

玉子虾仁的做法图解3

3/6. 将日本豆腐切成块,放在胡萝卜上。

玉子虾仁的做法图解4

4/6. 虾去头,去虾线,去皮,做成虾球。

玉子虾仁的做法图解5

5/6. 将做好的虾球放在日本豆腐上面,水开后,放到锅里蒸6分钟。

玉子虾仁的做法图解6

6/6. 用耗油、盐、淀粉调汁浇到刚蒸好的虾仁上面即可(先用耗油和盐调出自己喜欢的浇汁,然后放入淀粉和适量水,下锅熬制一下即可)。

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营养信息

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  • 玉子虾仁热量806 千卡
  • 脂肪21.99 克
  • 蛋白质39.11 克
  • 碳水化合物122.63 克
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