| 主料 | ||
| 大头鱼1000 | 盐适量 | 五花肉适量 |
| 花生油适量 | 姜葱蒜适量 | 淀粉适量 |
手工鱼丸的做法，共4个步骤
1/4. 刀切鱼肉
2/4. 加姜，
3/4. 机打成鱼泥
4/4. 煮开
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| 主料 | ||
| 大头鱼1000 | 盐适量 | 五花肉适量 |
| 花生油适量 | 姜葱蒜适量 | 淀粉适量 |
1/4. 刀切鱼肉
2/4. 加姜，
3/4. 机打成鱼泥
4/4. 煮开
吃花生油100克，热量886千卡
相当于扎马步222分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于练武术39分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于游泳61分钟消耗的热量...
土豆泥
千层肉饼
烧茄子
炒面
酸辣粉
茶叶蛋
春卷
饺子
韭菜盒子
把子肉
凉拌黑木耳
葱烧海参