一早粑粑买了条大鱼回来，去头去骨，便丢给偶了，说是要做成鱼丸试试看。手工做的话其实鱼丸比贡丸好做，鱼肉本身滴胶质多好打成浆哦！自家做的当然是真材实料，粉类加的不多，也没有什么添加剂，靠的是鱼肉本身丰富的胶质蛋白，这样做出来的鱼丸很Q弹哦！而且没加味精或鸡精吃起来很鲜甜，成型方面蜻蜓生得很，还有待提高。
鱼去头尾和骨头后只有300克，而做完一秤也才350克左右，不过这样也就够吃个2、3顿的了。可以一次多做点，做好后分装好放冰箱冷冻，这样啥时候想吃的时候就拿一包来煮着吃，营养又方便哦！
鱼去头尾和骨头后只有300克，而做完一秤也才350克左右，不过这样也就够吃个2、3顿的了。可以一次多做点，做好后分装好放冰箱冷冻，这样啥时候想吃的时候就拿一包来煮着吃，营养又方便哦！
| 主料 | ||
| 去头尾去骨鱼肉300克 | ||
| 辅料 | ||
| 生粉1T | 盐适量 | 白糖适量 |
| 胡椒粉适量 | 冰水适量 | |
手工鱼丸的做法，共6个步骤
1/6. 用料理机把鱼肉搅成泥
2/6. 加入所有的调味料，继续搅打
3/6. 中间可以加入少许的冰水降温，直至起浆：
4/6. 起锅大火把水烧开、关火，
5/6. 用虎口把鱼浆挤出成型，放入锅中，
6/6. 挤好一锅后，开大火煮至鱼丸飘浮捞出即可。
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吃鱼丸100克，热量84千卡
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