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自制手工鱼丸

自制手工鱼丸

罗丁丁

罗丁丁

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主料
草鱼3斤半葱花1把生粉20克
姜片7片18克

自制手工鱼丸的做法,共11个步骤

自制手工鱼丸的做法图解1

1/11. 准备好草鱼。

自制手工鱼丸的做法图解2

2/11. 头尾去掉做汤,去骨头,很耗时1个小时左右。鱼皮去掉。

自制手工鱼丸的做法图解3

3/11. 准备好香料如图

自制手工鱼丸的做法图解4

4/11. 去好的鱼肉。

自制手工鱼丸的做法图解5

5/11. 料理机打成末加入葱花,姜片,生粉,油,盐,鸡粉,清水,蛋清1个。

自制手工鱼丸的做法图解6

6/11. 肉泥如图,开始往一个方向搅拌上劲。

自制手工鱼丸的做法图解7

7/11. 再摔打20分钟,累,这是最关键时刻。

自制手工鱼丸的做法图解8

8/11. 开始虎口挤如图

自制手工鱼丸的做法图解9

9/11. 水烧开鱼丸浮起即可

自制手工鱼丸的做法图解10

10/11. 煮好后,备一盘冷白开水即可,需要时就可以吃啦

自制手工鱼丸的做法图解11

11/11. 成品图。

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营养信息

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  • 自制手工鱼丸热量993 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物107.2 克
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