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汽锅鸡

汽锅鸡

月影写梅无墨痕

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汽锅鸡是云南特有的美食,营养美味。我婆婆逢年过节总要蒸一锅。
主料
土鸡一只干香菇5朵生姜2片
适量草果2个

汽锅鸡的做法,共5个步骤

汽锅鸡的做法图解1

1/5. 首先介绍这个美食神器——汽锅。建水紫陶,关键就是中间这个烟囱状的孔。

汽锅鸡的做法图解2

2/5. 土鸡一只,杀好洗净。一定要放养的土鸡,而且不宜太大,2至3斤即可。

汽锅鸡的做法图解3

3/5. 斩块,放进汽锅。加上适量的盐,草果先用微波炉加热爆香,干香菇发好洗净,生姜两片,一起放进去。记住:不加水。

汽锅鸡的做法图解4

4/5. 这是最重要的步奏:用一口大小合适的锅,加上足够的冷水,把汽锅放上去,结合部分和一点面糊起来,防止漏汽。先大火烧开,改小火,蒸4个小时左右。如果下面锅里的水不够,中途可以从汽锅的孔里加开水。

汽锅鸡的做法图解5

5/5. 成品。锅里的汤全是蒸汽催出来的,鲜美营养。这只鸡大了一点,汤少。

小窍门

有些游客来到云南,慕名吃汽锅鸡,感觉很失望,并不是汽锅鸡本身不好,而是因为饭店的汽锅鸡一则用的是饲料鸡,二则其实是炖好放进汽锅的。
做汽锅鸡,其实没有什么厨艺上的难度,我把它设为中级,只是因为需要特殊的炊具和足够的时间。
配料和炖鸡汤一样,可以加三七、石斛、天麻、人参、火腿、花胶、冷菌等等。
关键是汽锅里不加水。

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营养信息

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  • 汽锅鸡热量1210 千卡
  • 脂肪6.24 克
  • 蛋白质37.1 克
  • 碳水化合物111.44 克
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