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芝士肥牛饭

芝士肥牛饭

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肥牛和芝士融合?真的很好吃!
主料
肥牛卷250克洋葱50克马苏里拉芝士醉100克
草菇老抽5克味极鲜酱油15克白开水30克
白砂糖10克炒锅 不可以是平底锅适量二锅头酒10毫升

芝士肥牛饭的做法,共7个步骤

芝士肥牛饭的做法图解1

1/7. 烧开小半锅水 把超市买回来的肥牛卷放水里过一下 肥牛全部变成灰色即可

2/7. 用漏勺捞出肥牛装在碗里 在水龙头下冲洗 使肥牛变凉 并冲干净多余的油脂

3/7. 炒锅倒入两瓢羹油 待油锅刚刚冒烟 下入切成小段的洋葱 最好是白洋葱 翻炒出香味

4/7. 取一个碗 倒入草菇老抽 二锅头白酒 味极鲜 开水 比例大约1比1比3比9 调好后可以试试味道 有点咸鲜味即可

5/7. 锅里洋葱炒香后 放入肥牛 大火稍微翻炒30秒后转中火然后加入调味汁 调味汁加至与洋葱肥牛齐平 然后加白砂糖 慢慢加 期间可以尝试汤汁的味道 鲜中带甜即可

6/7. 锅开之后 撒入马苏里拉芝士碎 面上满满铺一层就好 小火煮到芝士完全融化

7/7. 此时汤汁几乎煮干 芝士和肥牛连成一片 用铲子把肥牛铲出 盖在米饭上 再配上煎蛋和蔬菜 大功告成啦~

小窍门

味极鲜 老抽 白糖 白酒缺一不可
撒芝士之前 把肥牛均匀铺在锅底 尽量平整
250克肥牛是标准的两人份

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营养信息

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  • 芝士肥牛饭热量71 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质12.43 克
  • 碳水化合物116.57 克
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