主料 | ||
肥牛卷300克 | 洋葱1个 | 西兰花1个 |
鸡蛋2个 | 黑胡椒少许 | 生抽适量 |
白砂糖少许 | 老抽少许 | 鱼露少许 |
食用油少量 | 食盐少许 |
1/7. 洋葱切丝备用
2/7. 西兰花切成适当大小后沸水中焯熟后捞出,水中要加入少量盐及食用油起到入味和保持翠绿颜色的作用
3/7. 肥牛卷焯烫至七成熟即可捞出,可加入少许料酒去腥
4/7. 煎锅中放油煎蛋至喜欢的成熟度,可洒少许食盐和黑胡椒碎调味
5/7. 锅中放油烧热后加入洋葱炒香,加入由生抽、水、老抽调成的碗汁后加入少许白糖、鱼露提鲜,煮至洋葱变软
6/7. 洋葱完全入味变软后加入肥牛卷,收汁后出锅前洒上少许黑胡椒碎即可
7/7. 盛出米饭后将肥牛卷带汁浇至米饭上,摆好配菜即可享用美味了!!