| 主料 | ||
| 红枣8枚 | 桂圆10个 | 银耳一朵 |
| 红糖100克 | 水1000毫升 | |
红枣银耳桂圆蜂蜜红糖姜汤的做法，共4个步骤
1/4. 自己看配料啦
2/4. 文火一个小时粘稠，然后加入红枣桂圆
3/4. 味道超级棒
4/4. 样子也很美
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营养信息
详细信息>>- 红枣银耳桂圆蜂蜜红糖姜汤热量901 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物248.5 克
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吃桂圆100克，热量71千卡
相当于搬东西28分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于打鼓80分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于柔道26分钟消耗的热量...
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