| 主料 | ||
| 芦荟酱2帽勺 | 酸奶2帽勺 | 牛奶120毫升 |
| 冰块150克 | 果糖15毫升 | 糯米丸子少许 |
芦荟酸奶小丸子的做法，共3个步骤
1/3. 糯米丸子煮好后浇上糖水
2/3. 其余配料放入冰沙机搅拌至冰沙状
3/3. 洒上丸子装杯即可
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| 主料 | ||
| 芦荟酱2帽勺 | 酸奶2帽勺 | 牛奶120毫升 |
| 冰块150克 | 果糖15毫升 | 糯米丸子少许 |
1/3. 糯米丸子煮好后浇上糖水
2/3. 其余配料放入冰沙机搅拌至冰沙状
3/3. 洒上丸子装杯即可
吃冰块100克，热量1千卡
相当于拉筋0分钟消耗的热量...
吃芦荟100克，热量53千卡
相当于劈叉21分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于刮掉油漆35分钟消耗的热量...
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