| 主料 | ||
| 吐司条150克 | 鸡蛋3个 | 白糖10克 |
| 食用油20克 | ||
黄金条的做法，共4个步骤
1/4. 将吐司面包边角切成条
2/4. 鸡蛋打散
3/4. 吐司条均匀的裹上鸡蛋液
4/4. 平底锅放少许油，两面炸至金黄，均匀撒上白糖，即可……
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| 主料 | ||
| 吐司条150克 | 鸡蛋3个 | 白糖10克 |
| 食用油20克 | ||
1/4. 将吐司面包边角切成条
2/4. 鸡蛋打散
3/4. 吐司条均匀的裹上鸡蛋液
4/4. 平底锅放少许油，两面炸至金黄，均匀撒上白糖，即可……
吃白糖100克，热量392千卡
相当于草地保龄球131分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于吹喇叭72分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于滑翔飞行257分钟消耗的热量...
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