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沙茶酱肉末茄条

沙茶酱肉末茄条

搬个凳子看戏33

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好几天没认真做菜了,主要是现在学车没有时间了,刚了今天休息可以做点味的肉末茄子条,在加入点沙茶酱相当的美味
主料
线茄200克猪肉120克菜椒50克
辅料
料酒5克2克皇牌沙茶王1勺子
淀粉2克蚝油2克生抽2克

沙茶酱肉末茄条的做法,共16个步骤

沙茶酱肉末茄条的做法图解1

1/16. 茄子清洗干净切成大小小断差不多的

沙茶酱肉末茄条的做法图解2

2/16. 然后切成长条

沙茶酱肉末茄条的做法图解3

3/16. 加入盐抓匀腌15分钟

沙茶酱肉末茄条的做法图解4

4/16. 猪肉剁碎

沙茶酱肉末茄条的做法图解5

5/16. 加入料酒淀粉生抽抓匀

沙茶酱肉末茄条的做法图解6

6/16. 锅里加入油加入肉末炒

沙茶酱肉末茄条的做法图解7

7/16. 炒至变色

沙茶酱肉末茄条的做法图解8

8/16. 加入皇牌沙茶王 酱

沙茶酱肉末茄条的做法图解9

9/16. 一勺子就够了

沙茶酱肉末茄条的做法图解10

10/16. 再次炒至均匀

沙茶酱肉末茄条的做法图解11

11/16. 在加入青椒

沙茶酱肉末茄条的做法图解12

12/16. 炒两分钟加入腌好的茄子

沙茶酱肉末茄条的做法图解13

13/16. 不停的翻炒

沙茶酱肉末茄条的做法图解14

14/16. 然后加入耗油

沙茶酱肉末茄条的做法图解15

15/16. 炒至均匀入味

沙茶酱肉末茄条的做法图解16

16/16. 炒好装盘

小窍门

简单的一道肉末茄子加入了一些皇牌沙茶王相当美味,孩子吃的美美味的
茄子切好的加入盐抓匀腌半小时,挤掉水份更容易入味

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营养信息

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  • 沙茶酱肉末茄条热量521 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物9.5 克
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