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爆炒花甲

爆炒花甲

小鹿咔咔的

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本人比较喜欢的一个菜
主料
花甲适量大蒜适量适量
辣椒适量适量

爆炒花甲的做法,共8个步骤

爆炒花甲的做法图解1

1/8. 买回来的花甲反复搓洗几次,然后用水泡着,放一点点盐

爆炒花甲的做法图解2

2/8. 辣椒 姜 蒜切好备用

爆炒花甲的做法图解3

3/8. 烧一锅水 水开加姜和葱,倒入花甲,花甲开了口就捞出来,对着水龙头反复冲洗一下,可以那个盆在下面接着水,看看有没有脏东西或者沙,冲洗到基本看不到这些东西就可以了

爆炒花甲的做法图解4

4/8. 葱切段备用

爆炒花甲的做法图解5

5/8. 锅内油烧热,放姜蒜辣椒爆香

爆炒花甲的做法图解6

6/8. 翻炒几下加盐 生抽,放一点点料酒继续翻炒

爆炒花甲的做法图解7

7/8. 然后把切好的葱段放下去,翻炒一下即可

爆炒花甲的做法图解8

8/8. 最后就装盘开吃咯

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营养信息

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  • 爆炒花甲热量735 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质22.5 克
  • 碳水化合物95.2 克
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