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烤乳鸽

烤乳鸽

晴天33

晴天33

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主料
鸽子2只桂皮4块八角3个
卤水三十100克生抽40克麦芽糖50克
食用油适量

烤乳鸽的做法,共8个步骤

烤乳鸽的做法图解1

1/8. 乳鸽去内脏,清洗干净

烤乳鸽的做法图解2

2/8. 锅加水煮沸,将乳鸽放入沸水中稍烫一下捞出,水倒掉

烤乳鸽的做法图解3

3/8. 锅中重新放入卤水汁、酱油、桂皮及八角,加入适量清水,放入乳鸽后开始煮沸后慢火煮30分钟。

烤乳鸽的做法图解4

4/8. 煮的过程中翻动鸽子,确保鸽身全部入味便可捞出(如果家有老抽的话,可倒2汤匙上色)

烤乳鸽的做法图解5

5/8. 将卤好的鸽子晾干身,翅尖、腿末包上锡纸避免烤焦

烤乳鸽的做法图解6

6/8. 将旋转钗串好乳鸽(如图),鸽身表面擦上油

烤乳鸽的做法图解7

7/8. 烤箱180度烤20分钟,再抹上麦芽糖继续烤10分钟便出炉

烤乳鸽的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 烤乳鸽热量1541 千卡
  • 脂肪121.5 克
  • 蛋白质50.4 克
  • 碳水化合物218.2 克
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