| 主料 | ||
| 西兰花适量 | 木耳适量 | 黄瓜适量 |
| 火腿适量 | 家常备调料适量 | 大蒜适量 |
| 芝麻适量 | ||
凉拌西兰花的做法，共4个步骤
1/4. 西兰花洗净焯水。
2/4. 黄瓜，火腿切条。
3/4. 木耳泡好洗净控水。
4/4. 放在一起，开始加调料：蒜末，一点花椒面，芝麻，热油，盐，凉菜酱油，醋。然后拌起来。
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营养信息
详细信息>>- 凉拌西兰花热量667 千卡
- 脂肪51.74 克
- 蛋白质39.78 克
- 碳水化合物75.38 克
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