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芦蒿炒香干

芦蒿炒香干

若愚妈妈

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芦蒿清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富。含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。是春季不可多得的好食材!
主料
芦蒿一把香干两片生抽5克
1克鸡精1克白醋3克
食用油适量

芦蒿炒香干的做法,共6个步骤

芦蒿炒香干的做法图解1

1/6. 准备食材。

芦蒿炒香干的做法图解2

2/6. 芦蒿切段,香干切片。

芦蒿炒香干的做法图解3

3/6. 锅中放油,油热放入香干翻炒。

芦蒿炒香干的做法图解4

4/6. 倒入芦蒿翻炒均匀。

芦蒿炒香干的做法图解5

5/6. 加入生抽,盐,鸡精,白醋翻炒均匀即可。

芦蒿炒香干的做法图解6

6/6. 很好的下饭菜!

小窍门

两种食材都易熟,适宜大火翻炒,所以动作要快!白醋的加入让芦蒿更脆爽,不喜欢的可以不放。

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营养信息

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  • 芦蒿炒香干热量870 千卡
  • 脂肪107 克
  • 蛋白质33.8 克
  • 碳水化合物56.7 克
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