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炝生菜

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饭趣厨娘

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生菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜,味道鲜嫩,营养也是比较丰富的,生菜非常容易熟,生吃有清热安神,清肝养胃的功效,配上饭趣酱油,味道更佳!
主料
生菜1-2颗饭趣酱油适量领厨花生油适量
适量大蒜两瓣干辣椒2个
白糖适量适量

炝生菜的做法,共3个步骤

炝生菜的做法图解1

1/3. 生菜洗净,中间切断。

炝生菜的做法图解2

2/3. 锅中倒入领厨花生油爆香辣椒和大蒜,最后加入饭趣酱油、盐、糖、醋。

炝生菜的做法图解3

3/3. 将调好的味汁淋在生菜上,拌匀即可食用了。

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营养信息

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  • 炝生菜热量455 千卡
  • 脂肪12.7 克
  • 蛋白质24.27 克
  • 碳水化合物201.06 克
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