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烤箱烤羊肉

烤箱烤羊肉

宋东施

宋东施

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在家也能撸串儿
主料
羊后腿肉适量食盐适量辣椒面适量
孜然粉适量孜然粒适量白胡椒适量

烤箱烤羊肉的做法,共4个步骤

烤箱烤羊肉的做法图解1

1/4. 羊肉切小块儿,放入食盐,辣椒面,白胡椒,孜然粉,孜然粒,搅拌均匀。腌制1小时以上。(注意:如果您想吃出来正宗撸羊肉串儿的味道,不要放料酒,葱姜蒜,耗油,酱油,统统不要放,只放步骤里那五种调味料即可)

烤箱烤羊肉的做法图解2

2/4. 锡纸铺烤盘,刷上薄薄一层食用油,将腌制好的羊肉均匀的铺在锡纸上。烤箱预热三分钟,放入烤盘。上下火220度,二十分钟。中间羊肉可以翻面也可以不翻面,这个随意。

烤箱烤羊肉的做法图解3

3/4. 哒哒,出炉啦。腌制时孜然粒要舍得多放一点哦,不然出不来很香的味道啦。

烤箱烤羊肉的做法图解4

4/4. 最后唠叨一句,想吃到撸串儿的味道,腌制时就不要放葱姜蒜料酒什么的啦,只要步骤一里面那五种调味料就可以哦。

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营养信息

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  • 烤箱烤羊肉热量831 千卡
  • 脂肪8.54 克
  • 蛋白质18.75 克
  • 碳水化合物33.45 克
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