| 主料 | ||
| 羊肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 孜然适量 | 辣椒面适量 |
无烟简易烤箱烤羊肉串的做法，共3个步骤
1/3. 羊肉洗净用盐、孜然面、辣椒面腌一个小时后串串
2/3. 简易烤箱不能调节温度，托盘用锡纸包上免得清洗不好洗，时间调到15分钟，就不断的翻动烤至
3/3. 十五分钟后烤熟～
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| 主料 | ||
| 羊肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 孜然适量 | 辣椒面适量 |
1/3. 羊肉洗净用盐、孜然面、辣椒面腌一个小时后串串
2/3. 简易烤箱不能调节温度，托盘用锡纸包上免得清洗不好洗，时间调到15分钟，就不断的翻动烤至
3/3. 十五分钟后烤熟～
吃羊肉串100克，热量234千卡
相当于午睡292分钟消耗的热量...
吃羊肉100克，热量203千卡
相当于仰卧起坐25分钟消耗的热量...
吃烤羊肉串100克，热量203千卡
相当于广场舞68分钟消耗的热量...
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