部队常常吃得
| 主料 | ||
| 精瘦肉50克 | 白菜200克 | 粉条泡发100克 |
| 豆腐100克 | 葱5克 | 姜5克 |
| 肉丸500 | 火锅料大的3/1适量 | 豆瓣酱适量 |
| 花椒适量 | ||
大锅菜的做法，共4个步骤
1/4. 先用水煮一道
2/4. 先放火锅料加蒜蓉花椒一起大火炒，出香味了在放豆瓣酱在炒一下最后加清水，不懂的可以问我
3/4. 开了熬几分钟出锅
4/4. 最后烧油油温起来放干辣椒蒜蓉花椒，最后放小葱
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营养信息
详细信息>>- 大锅菜热量615 千卡
- 脂肪19.75 克
- 蛋白质41.97 克
- 碳水化合物101.16 克
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吃肉丸100克，热量165千卡
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吃花椒100克，热量258千卡
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吃白菜100克，热量35千卡
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