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1/1. 三文鱼骨洗干净泠干水,放盐和黑胡椒粉腌一会儿,烤盘放锡纸,把鱼,蔬菜等都码好。烤箱180度预热15分钟,然后烤十分钟。根据材料的多少拿出来看看行不行,不行再烤一会儿。取出来的时候放点柠檬汁。非常香又非常方便。我们还做了个西红柿汤,今天午饭就这个啦!
全屏看步骤 步骤 1
因为有鱼腩部分,油就不另外加了,减肥期间,少油少糖!但是盐和黑胡椒不可少,家里种了百里香或者罗勒什么的可以现摘一点一起烤,更香哦!
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