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金针菇乌鸡汤

金针菇乌鸡汤

Cc婷婷

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肉嫩汤鲜味美,让人忍不住想多喝两碗。
主料
乌鸡350克金针菇200克蘑菇150克
香菇10个莲子1小把枸杞20个
生姜1块1根料酒30毫升
适量

金针菇乌鸡汤的做法,共10个步骤

金针菇乌鸡汤的做法图解1

1/10. 乌鸡洗干净,斩块,装碗里。

金针菇乌鸡汤的做法图解2

2/10. 锅里注入清水,乌鸡倒入锅里,水开后,再焯2分钟。撇去浮沫,乌鸡肉捞出,用清水洗干净,装碗里。

金针菇乌鸡汤的做法图解3

3/10. 乌鸡倒入洗干净的电饭锅里,加入切好的葱白和生姜片,倒入料酒。盖上锅盖,按住煲汤键,定时煮1个半小时。

金针菇乌鸡汤的做法图解4

4/10. 莲子放在碗里,加入清水,浸泡5-10分钟。

金针菇乌鸡汤的做法图解5

5/10. 香菇洗干净,锅里加水烧开,香菇倒入锅里焯至断生。捞出备用。

金针菇乌鸡汤的做法图解6

6/10. 金针菇去节头洗干净,蘑菇洗干净。莲子过水去心,枸杞过水洗干净,葱洗干净切断。分别装在碗里备用。

金针菇乌鸡汤的做法图解7

7/10. 汤煮了一个小时后,打开锅盖,金针菇、蘑菇、香菇、莲子和枸杞一起倒入锅里,用汤勺拌匀。盖上锅盖,继续煮半小时。

金针菇乌鸡汤的做法图解8

8/10. 还剩2分钟的时候,打开锅盖,加盐调味。拌匀。

金针菇乌鸡汤的做法图解9

9/10. 最后撒上葱花,拌匀就可以了。

金针菇乌鸡汤的做法图解10

10/10. 出锅盛碗!

小窍门

香菇焯下水可以去除栽培的杂质。蘑菇,金针菇也可以焯水。

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营养信息

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  • 金针菇乌鸡汤热量749 千卡
  • 脂肪6.32 克
  • 蛋白质54.03 克
  • 碳水化合物147.14 克
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