很多孩子现在都不爱吃蔬菜，所以很多家长也很头疼，今天这款馒头就是用的胡萝卜榨汁，简简单单的和面做个小造型，相信这样的做法孩子肯定会喜欢，营养也在其中啦，做早餐是不是也是不错的。
| 主料 | ||
| 胡萝卜230克 | 面粉200克 | 白糖20克 |
| 酵母2克 | ||
| 辅料 | ||
| 水100克 | 面粉200克 | 白糖20克 |
| 酵母2克 | ||
棒棒糖馒头的做法，共9个步骤
1/9. 胡萝卜洗净切块，榨汁
2/9. 用胡萝卜汁和凉水分别和面，揉匀后发酵到2倍大
3/9. 揉匀排气，可以扑点粉揉面，揉好静置
4/9. 分别擀成片状，切长条
5/9. 四根一起从一头开始卷起
6/9. 放入蒸锅中静置20分钟
7/9. 冷水入锅，大火煮开后转中小火15分钟，关火焖3-5分钟
8/9. 出锅稍微放一会
9/9. 插上筷子就像一根根棒棒糖啦
小窍门
胡萝卜的岀汁率会对和面干湿度有影响的，自己酌情调节。天凉可以借助烤箱发酵的，切记冷水上锅 蒸，正好后要焖几分钟才可以开盖，防止回缩。
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