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红烧冬瓜

红烧冬瓜

Scarlettck

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冬瓜具有消肿利湿,清热化痰的作用。当然也还有其它的功效。在春季,这个多雨潮湿永远都觉得不干爽的季节,冬瓜,请来,我们做盆友~ 关于祛湿这件事还是蛮重要的,请在祛湿的这条路上漫步...
主料
冬瓜600克干红椒1~2颗大蒜1~2瓣
油盐酱油生粉适量

红烧冬瓜的做法,共8个步骤

红烧冬瓜的做法图解1

1/8. 大蒜剁碎

红烧冬瓜的做法图解2

2/8. 小红椒,如太小,不好切,可以剪刀剪。

红烧冬瓜的做法图解3

3/8. 冬瓜,削皮,切块,用刀划两下,注意不要切成两半了

红烧冬瓜的做法图解4

4/8. 放油,烧热,一锅倒

红烧冬瓜的做法图解5

5/8. 炒一会儿,看起来不像刚倒进去的时候那么生,倒入酱油,翻炒几下

红烧冬瓜的做法图解6

6/8. 入生粉勾芡水(生粉+水),再稍加点盐,焖煮1~2分钟,大大的足够了。要不用锅铲戳戳,易戳,那就熟了。

红烧冬瓜的做法图解7

7/8. 上菜呗~

红烧冬瓜的做法图解8

8/8. 图片还是亮一点的好看~

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营养信息

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  • 红烧冬瓜热量135 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质4.9 克
  • 碳水化合物29.4 克
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