主料 | ||
秋刀鱼两条 | 蒜末适量 | 玉米生粉适量 |
酱油适量 | 冰糖末少量 |
1/11. 秋刀鱼清洗干净沥干水分
2/11. 加入蒜末和酱油,几粒冰糖碎,腌制十分钟
3/11. 拌匀,腌制期间翻一下。
4/11. 准备生粉
5/11. 不粘锅加入油预热一下
6/11. 腌制好的鱼块,均匀粘上生粉
7/11. 放锅里,小火慢煎
8/11. 全部放进去,先煎一面
9/11. 翻过来,继续煎,适当的盖一下盖子,经常移动平底锅,不让鱼块固定在一个位置上
10/11. 加点油,加入腌制的酱油蒜末,继续煎一会儿,翻过来再煎一下。
11/11. 两面金黄,压一下鱼块没有血水流出。上碟。
全程小火慢煎,要有点耐心,不断移动和翻面,避免煎焦了。煎好的鱼块,又香又脆。