大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
三鲜豆腐锅

三鲜豆腐锅

刘英杰

刘英杰

11291人浏览
分享到:
收藏(152)
主料
豆腐适量鱿鱼头适量
辅料
虾米适量紫菜适量玉米油适量
酱油适量五香粉适量精盐适量
味精适量

三鲜豆腐锅的做法,共12个步骤

三鲜豆腐锅的做法图解1

1/12. 将豆腐切块。

三鲜豆腐锅的做法图解2

2/12. 准备好鱿鱼头。

三鲜豆腐锅的做法图解3

3/12. 切段,洗净。

三鲜豆腐锅的做法图解4

4/12. 锅底涂一层油,放入鱿鱼煸熟。

三鲜豆腐锅的做法图解5

5/12. 鱿鱼熟后,放入清水。

三鲜豆腐锅的做法图解6

6/12. 放入虾米。

三鲜豆腐锅的做法图解7

7/12. 放入海鲜酱油。

三鲜豆腐锅的做法图解8

8/12. 放入五香粉。

三鲜豆腐锅的做法图解9

9/12. 放入盐。

三鲜豆腐锅的做法图解10

10/12. 放入豆腐。

三鲜豆腐锅的做法图解11

11/12. 放入紫菜。

三鲜豆腐锅的做法图解12

12/12. 放入味精,。然后登入火锅,继续炖煮。

小窍门

1 因为虾米本就有咸味,如果烹饪时放入的盐过多了,汤有点咸时可以增加豆腐的量,豆腐可以吸收多余的盐。
2 味精放与不放依个人喜好而定。
点赞(9271)
分享到:
收藏(152)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11291人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 三鲜豆腐锅热量494 千卡
  • 脂肪4.5 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看