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披萨
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10-20分钟
制作时间
1-2小时
厨具
其它厨具
宋小歪W
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自己是个芝士控,特别爱吃披萨
主料
高筋粉(饼皮)
300克
水 (饼皮)
150p
洋葱
60克
自制披萨酱
100克
披萨草
适量
马苏里拉
适量
鲜虾
适量
玉米粒
适量
青椒
30克
火腿
适量
披萨的做法,共1个步骤
1
/1.
食材一定要切小块,这样口感好!自己爱吃什么就当什么!
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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披萨
热量
601
千卡
脂肪
16.95 克
蛋白质
48.7 克
碳水化合物
169.67 克
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食物与运动热量消耗转换
吃披萨100克,热量291千卡
相当于
画画
65分钟消耗的热量...
吃鲜虾100克,热量93千卡
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