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| 主料 | ||
| 西葫芦1个 | 鸡蛋3个 | 蒜片3瓣 |
| 油盐适量 | 木耳50克 | |
西葫芦炒鸡蛋的做法，共3个步骤
1/3. 取木耳适量用热水泡开，西葫芦切片，鸡蛋打散。葱姜蒜备用。
2/3. 葱姜蒜爆香，放鸡蛋翻炒加木耳加西葫芦，翻炒，加适量盐鸡精调味即可。
3/3. 大功告成。简单，清淡，营养。
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营养信息
详细信息>>- 西葫芦炒鸡蛋热量149 千卡
- 脂肪9.73 克
- 蛋白质14.25 克
- 碳水化合物10.82 克
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