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葱烧海参

葱烧海参

huixh

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一提起“海参”,大部分小伙伴都表示对这个长得黑乎乎的小魔怪束手无策,貌似这种贵价食材只有高级食肆的厨师才懂得料理。
对于自小生长在南方的Hui,海参不是常备食材,偶尔吃上家常的海参菜肴,也是由母亲大人料理。难得有机会亲自处理这个食材,便仔细的把过程记录下来,整理成食谱,和大家分享。
今天分享的食谱是【葱烧海参】,虽然是山东经典的名菜,但用料简单、操作容易,是一道不可错过的家常硬菜。
主料
海参干品2根大葱1根生姜1大块
高汤1碗食用油适量
辅料
酱油1汤匙蚝油1汤匙料酒1汤匙
食盐适量淀粉2茶匙

葱烧海参的做法,共8个步骤

葱烧海参的做法图解1

1/8. 干海参泡发(泡发细节请参考本日第二篇菜谱)。酱油、蚝油、料酒调和成生酱汁,淀粉加少许清水调成水淀粉。高汤则是用鸡骨和猪骨熬制的汤底,如果不想麻烦可以用浓汤宝来替代,但调味的盐份就需要酌量减少。因为海参自身没有什么味道,要靠高汤来煨制入味,所以不建议用清水来取代。

葱烧海参的做法图解2

2/8. 海参、大葱葱白切成寸段,葱尾可以切碎留用,生姜切成厚片。

葱烧海参的做法图解3

3/8. 热锅下油,待至六成热,转中火将姜片、葱段煎至金黄色。

葱烧海参的做法图解4

4/8. 葱油留在锅中,将姜片、葱段盛出备用。

葱烧海参的做法图解5

5/8. 葱油加入预调的生酱汁,用中火烧开。

葱烧海参的做法图解6

6/8. 加入高汤烧开后,再加入海参,用中火煨制2~3分钟。

葱烧海参的做法图解7

7/8. 加入水淀粉,转大火勾芡收汁,再加入先前煎香的葱段和适量的盐,拌匀即可盛盘。

葱烧海参的做法图解8

8/8. 成品的汤汁明亮饱满,海参软润爽滑、葱香浓郁。

小窍门

海参的泡发请参考下一篇食谱哦。

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营养信息

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  • 葱烧海参热量766 千卡
  • 脂肪101.95 克
  • 蛋白质5.77 克
  • 碳水化合物24.27 克
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