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蒲公英蘸酱菜

蒲公英蘸酱菜

大海微澜49

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春天阳气上升,空气干燥,易上火,炸个鸡蛋酱,吃点野生蒲公英蘸酱菜,去火、开胃,爽口、下饭,还可以搭配一些随自己喜欢的小菜,凡是可以生吃的蔬菜,在这里尽可以蘸酱吃,羊角葱不能少,那才是春天的色彩,春天的味道呐!
主料
蒲公英1把鸡蛋1个黄豆酱1汤匙
辅料
食用油适量生菜1棵羊角葱适量
香菜适量苦菊适量

蒲公英蘸酱菜的做法,共8个步骤

蒲公英蘸酱菜的做法图解1

1/8. 野生蒲公英摘洗干净

蒲公英蘸酱菜的做法图解2

2/8. 生菜摘洗干净

蒲公英蘸酱菜的做法图解3

3/8. 香菜、苦菊、羊角葱摘洗干净

蒲公英蘸酱菜的做法图解4

4/8. 鸡蛋打散,取1汤匙自制大酱

蒲公英蘸酱菜的做法图解5

5/8. 炒锅加入适量的油

蒲公英蘸酱菜的做法图解6

6/8. 鸡蛋煎熟,搅拌碎碎的,加入大酱炸熟

蒲公英蘸酱菜的做法图解7

7/8. 出锅

蒲公英蘸酱菜的做法图解8

8/8. 美味蘸酱菜上桌啦!

小窍门

1、羊角葱是前一年种植的大葱,第二年春天出来的新芽,特别有葱味儿,比小葱要辣一些。
2、蘸酱菜的选择随自己的喜好,凡是可以生吃的都可以蘸酱吃。

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营养信息

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  • 蒲公英蘸酱菜热量533 千卡
  • 脂肪10.71 克
  • 蛋白质26.26 克
  • 碳水化合物27.32 克
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