大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
胡萝卜西兰花

胡萝卜西兰花

晓晴0

晓晴0

11500人浏览
分享到:
收藏(890)
主料
胡萝卜一根西兰花一颗郫县豆瓣酱适量
大蒜一颗

胡萝卜西兰花的做法,共3个步骤

胡萝卜西兰花的做法图解1

1/3. 胡萝卜和西兰花切块,热水煮熟至胡萝卜可以被筷子戳穿

胡萝卜西兰花的做法图解2

2/3. 大蒜切片小火用油炒香,加入郫县豆瓣酱

3/3. 放入煮熟的胡萝卜西兰花翻炒出锅

点赞(8525)
分享到:
收藏(890)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

西兰花的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11500人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 胡萝卜西兰花热量171 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质7.4 克
  • 碳水化合物42.03 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看