| 主料 | ||
| 牛腩400克 | 老姜4片 | 盐适量 |
| 小葱一颗 | 料酒50克 | |
清炖牛腩的做法，共3个步骤
1/3. 牛腩先焯水5分钟，水里加姜葱料酒
2/3. 另烧一锅清水加葱白一段，烧开够加入牛腩小火炖2小时
3/3. 切小米椒一个，泡入酱油中做辣酱油，沾牛肉吃。
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营养信息
详细信息>>- 清炖牛腩热量1254 千卡
- 脂肪10.24 克
- 蛋白质37.41 克
- 碳水化合物41.3 克
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