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刀切馒头

刀切馒头

池上小米

池上小米

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自从学会了做馒头后,我家这个从小吃面食长大且极为挑食的夫君,经常要求我给他做馒头,我也乐得轻松,虽然花的时间比较长,却再也不用绞尽脑汁想着要做什么菜了,一锅馒头加肉松、榨菜啥的,再炒个菜,煮个汤便把他搞定,最要紧的是自家做的馒头,不再担心卫生问题,吃得放心。
主料
面粉200克
辅料
酵母2克温水适量食盐少许

刀切馒头的做法,共12个步骤

刀切馒头的做法图解1

1/12. 准备好面粉;

刀切馒头的做法图解2

2/12. 酵母溶解于温水中,静置5分钟;

刀切馒头的做法图解3

3/12. 酵母分次缓慢倒入面粉中,用筷子搅成絮状;

刀切馒头的做法图解4

4/12. 下手把面粉揉成面光、盆光、手光的三光面团,我大约揉了10分钟

刀切馒头的做法图解5

5/12. 盖上保鲜膜和盖子发酵40分钟;

刀切馒头的做法图解6

6/12. 待面团发至原来的两倍大

刀切馒头的做法图解7

7/12. 把面团排气,揉回原来的大小,这里大约揉了差不多10分钟;

刀切馒头的做法图解8

8/12. 面团置于撒了面粉案板上,揉成长条;

刀切馒头的做法图解9

9/12. 把长条切成均匀等份的大小,切口处用刀拢拢形状,留出的头尾合在一起搓成圆形;

刀切馒头的做法图解10

10/12. 馒头移至蒸锅中;

刀切馒头的做法图解11

11/12. 盖上盖醒15分钟,直接开火,水开上汽后蒸10分钟即可关火,过五分钟再揭盖;

刀切馒头的做法图解12

12/12. 白白胖胖的馒头出锅啦。

小窍门

{小贴士}:
1、面粉与酵母的比例一般为100克面粉配1克酵母,以此类推,不需要很精确,多做几次便熟了;
2、加入面粉中的水温度以不烫手为宜,太烫会把酵母杀死;
3、蒸好的馒头应放置3到5分钟才揭盖,太早开盖馒头会塌。
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营养信息

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  • 刀切馒头热量732 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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