| 主料 | ||
| 方便面适量 | 生抽适量 | 盐适量 |
| 辣椒面适量 | 孜然粉适量 | 牛心菜适量 |
| 火腿肠适量 | ||
炒方便面的做法，共8个步骤
1/8. 方便面用开水煮，过凉水。（记住面煮散开后就可以了，不然煮的太过，就不好吃了）
2/8. 菜适量，也可以换其他菜，根据个人喜好
3/8. 锅底到油
4/8. 打一个鸡蛋
5/8. 炒散开
6/8. 加入煮好的面
7/8. 加入牛心菜和火腿肠
8/8. 依次加入调料
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吃方便面100克，热量473千卡
相当于棒球95分钟消耗的热量...
吃孜然粉100克，热量162千卡
相当于网球20分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于跑步26分钟消耗的热量...
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