| 主料 | ||
| 牛里脊肉150克 | 大米50克 | 胡萝卜40克 |
| 洋葱20克 | 鸡蛋（只用蛋清）1个 | 芹菜1小根 |
| 生姜1片 | 植物油3克 | 玉米淀粉3克 |
| 盐（可不加）2克 | 清水600毫升 | |
胡萝卜鸡蛋馒头片的做法，共7个步骤
1/7. 胡萝卜切成特别小的碎丁。
2/7. 鸡蛋，胡萝卜，盐放入碗中。
3/7. 搅拌均匀备用。
4/7. 馒头切成1厘米的厚度。
5/7. 锅中放入油加热。
6/7. 馒头片蘸上蛋液和胡萝卜丁。
7/7. 油热后放入馒头片煎炸，两面煎黄即可。
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营养信息
详细信息>>- 胡萝卜鸡蛋馒头片热量518 千卡
- 脂肪109.49 克
- 蛋白质33.19 克
- 碳水化合物202.71 克
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