| 主料 | ||
| 银耳一朵 | 雪梨一个 | 冰糖适量 |
| 枸杞少许 | 水适量 | 大枣两个 |
银耳雪梨羹的做法，共5个步骤
1/5. 准备好食材
2/5. 把梨去皮切成小块
3/5. 锅内放水和银耳
4/5. 水开后放入冰糖、枸杞、大枣煮10到15分钟即可
5/5. 煮好后最好放凉再吃是最好吃的
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营养信息
详细信息>>- 银耳雪梨羹热量1128 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物271.13 克
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