| 主料 | ||
| 乌梅25克 | 山楂25克 | 陈皮2片 |
| 甘草2片 | 桑葚10克 | 薄荷叶2片 |
| 洛神花5朵 | ||
| 辅料 | ||
| 清水1200毫升 | 冰糖150克 | 冰块适量 |
| 迷迭香1支 | ||
冰镇酸梅汤的做法，共7个步骤
1/7. 先将食材清洗，放在碗内重新加水没过食材，浸泡半小时左右；
2/7. 将浸泡的水和食材一起倒入养生壶中，再加入清水到水位线；
3/7. 点击开始，进行加热；
4/7. 等水沸腾后，加入黄冰糖；
5/7. 煮好滤出渣后倒入容器中，等待冷却；
6/7. 杯中放入冰块，倒入冷却后的酸梅汁；
7/7. 成品，用迷迭香装饰一下即可。
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营养信息
详细信息>>- 冰镇酸梅汤热量193 千卡
- 脂肪10.48 克
- 蛋白质26.61 克
- 碳水化合物292.6 克
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