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纯素菠萝炒饭

纯素菠萝炒饭

老Lee7

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因为阿嬷吃素的,心里想让她也吃得健康点
主料
素火腿一根胡萝卜半根剩饭一碗
食用油适量芹菜适量菠萝适量
腰果适量素蚝油适量

纯素菠萝炒饭的做法,共4个步骤

纯素菠萝炒饭的做法图解1

1/4. 将胡萝卜切丁 ,再几片切花

菠萝切丁,素火腿切丁,芹菜切丁,如果有更多的菜也可依据自己喜好加入,因为我家里只剩这些菜。

纯素菠萝炒饭的做法图解2

2/4. 锅里下油预热,加点点盐巴,可以防焦,胡萝卜先下,翻炒,再下其他菜,还有菠萝丁,米饭,翻炒,加点素蚝油。

纯素菠萝炒饭的做法图解3

3/4. 切花的胡萝卜可以加水煮熟,作为装饰用。再在爬上腰果碎,换成花生粒也行。

纯素菠萝炒饭的做法图解4

4/4. 完成啦

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营养信息

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  • 纯素菠萝炒饭热量1508 千卡
  • 脂肪157.37 克
  • 蛋白质39.66 克
  • 碳水化合物60.81 克
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