养生果汁-草莓梨汁

11791人浏览

分享到：

现在是草莓大量上市的季节，新鲜的草莓搭配梨榨汁食用具有润肺祛火、明目养肝等功效，春天人的肝火比较旺盛，这款果汁最适合春季养生了。

主料
草莓半斤	砀山梨2个	温开水或凉开水1杯

养生果汁-草莓梨汁的做法，共6个步骤

1/6. 先将草莓用流水冲洗干净，再放入淡盐水或淘米水中浸泡5分钟，再次冲洗一下。

2/6. 梨洗干净去皮切块，草莓去蒂一起放入破壁机中，倒入适量的水。

3/6. 选“果汁”菜单

4/6. 自动完成工作程序

5/6. 新鲜的草莓梨汁就做好了

6/6. 酸甜可口，养生果汁！

1、草莓食用前一定要用流水把表面冲洗干净，再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。草莓在种植草莓的过程中，会经常使用农药和肥料。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。
2、水果和水的用量随意调配，挤入几滴柠檬汁味道更佳。

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11791人查看，0条评论