大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
自制凉皮

自制凉皮

看云卷云舒

看云卷云舒

10778人浏览
分享到:
收藏(379)
主料
高筋面粉700适量2克
绿豆芽300克黄瓜1根大蒜6瓣
生抽适量适量自制辣椒油适量

自制凉皮的做法,共11个步骤

自制凉皮的做法图解1

1/11. 面粉加入水和盐,和成一个面团,盖上保鲜膜醒面半小时

自制凉皮的做法图解2

2/11. 醒面后加入高于面团的水,开始洗面,用手反复揉面,面水变白以后可以放入一个大盆里,继续加水洗面,直到洗出面筋

自制凉皮的做法图解3

3/11. 这个是洗干净的面筋,反复把面筋放一个盆里清洗一下放入一点酵母盖上保鲜膜发酵

自制凉皮的做法图解4

4/11. 把洗完的面水过滤一遍,放一旁沉淀七个小时,直到水和面分层,上面是黄色的水,把水倒掉,加入一点水把沉淀下去的面搅拌一下

自制凉皮的做法图解5

5/11. 直到水和面分层,上面是黄色的水,把水倒掉,加入一点水把沉淀下去的面搅拌一下

自制凉皮的做法图解6

6/11. 烧水,用披萨盘蒸面,底部刷一层玉米油,舀两勺面液,一定要是开水,放入盖上盖子蒸两分钟

自制凉皮的做法图解7

7/11. 蒸好的面皮放冷水盆里,然后揭下来,放在盘子里,每一层刷一点香油,以免粘连

自制凉皮的做法图解8

8/11. 面筋发酵好放蒸锅蒸二十分钟,拿出来放凉,切块

自制凉皮的做法图解9

9/11. 蒸好的凉皮切成宽条,黄瓜切丝

自制凉皮的做法图解10

10/11. 大蒜切碎放水,做蒜水,芝麻酱稀释的时候放点盐,倒入生抽,醋,芝麻酱,辣椒油,蒜水

自制凉皮的做法图解11

11/11. 成品,第一次做还可以,下次要做得更好

小窍门

蒸面的时候一点要薄一些,做出来的才好吃

点赞(8454)
分享到:
收藏(379)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

自制凉皮的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10778人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 自制凉皮热量1083 千卡
  • 脂肪3.18 克
  • 蛋白质25.34 克
  • 碳水化合物122.24 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看