| 主料 | ||
| 火锅年糕300克 | 韩式辣酱4勺 | 白芝麻少许 |
| 凉白开少许 | 葱少许 | 红辣椒少许 |
韩式辣炒年糕的做法，共6个步骤
1/6. 小葱、红辣椒切丁，年糕条清水清洗，沥干.
2/6. 锅里加水，烧开.
3/6. 放入年糕条加热，中途搅拌，以免粘锅.
4/6. 筷子能插过即可，然后倒出水，留少许.
5/6. 倒入韩式辣酱，红辣椒，搅拌均匀，大火收汁起锅.
6/6. 装盘，撒上葱花，白芝麻。香喷喷的韩式辣炒年糕完成！
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吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于郊游10分钟消耗的热量...
吃白芝麻100克，热量606千卡
相当于跨栏61分钟消耗的热量...
吃年糕100克，热量156千卡
相当于下坡滑雪31分钟消耗的热量...
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