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韩式炒年糕

韩式炒年糕

瓷娃娃

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从前只有在过年时才吃炒年糕,而现在年糕制作方法进步用真空包装,不易腐烂发霉,可以终年食用。年糕是糯米制成,黏性强,所以切片时不要切太厚,不易入味,但太薄则太软,没有咬劲,年糕炒着很好吃的。不过消化不太好的少吃点比较好!
主料
年糕适量
辅料
洋葱适量甜椒适量韩式辣酱适量
番茄酱适量白糖适量适量

韩式炒年糕的做法,共4个步骤

韩式炒年糕的做法图解1

1/4. 洋葱,甜椒切块备用。冷藏的年糕切成片状,放到开水中焯水2分钟,倒掉锅中的开水,捞出放入凉水中浸泡备用。

韩式炒年糕的做法图解2

2/4. 锅中热油,加入洋葱煸炒出香味后,放入甜椒继续煸炒一下。

韩式炒年糕的做法图解3

3/4. 3然后加入韩式辣酱、番茄酱、少许白糖和食盐,

韩式炒年糕的做法图解4

4/4. 待酱汁炒匀后加入浸泡的年糕及其凉水,中火煮至年糕变软且汤汁稍浓稠即可装盘(也可以撒点白芝麻)。

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营养信息

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  • 韩式炒年糕热量417 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物34.7 克
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