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菜豆酱肉柳叶包

菜豆酱肉柳叶包

沛雨甘霖

沛雨甘霖

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天气渐暖了,适合发面的季节。因为哄宝宝很少有时间摆弄面食了,老公最近休假了,所以抓紧时间做了这款包包。
主料
菜豆300克五花肉300克
辅料
面粉500克温水300毫升酵母适量
植物油适量香菇炸酱适量酱油适量
葱姜水适量花椒水适量鸡精适量
拌馅料适量

菜豆酱肉柳叶包的做法,共12个步骤

1/12. 用温水化开适量酵母,分次加入在粉中,揉成光滑面团,发酵二倍大。

菜豆酱肉柳叶包的做法图解2

2/12. 发酵好的面团,取出,排气。再放入盆中,进行二次饧发。

3/12. 菜豆摘好,洗净。锅中加水,待沸,放入菜豆,略焯水。

菜豆酱肉柳叶包的做法图解4

4/12. 取出,过凉。

菜豆酱肉柳叶包的做法图解5

5/12. 切成极小的段。用少许植物油拌匀。

菜豆酱肉柳叶包的做法图解6

6/12. 五花肉改刀,也切成小粒。

7/12. 加入花椒水。

菜豆酱肉柳叶包的做法图解8

8/12. 葱姜水。

菜豆酱肉柳叶包的做法图解9

9/12. 加入香菇炸酱。

10/12. 再加入适量酱油,鸡精,拌馅料,倒入菜豆拌匀。

11/12. 包成柳叶状,放入锅中再次醒发15分钟左右,开火。锅开后20分钟。

菜豆酱肉柳叶包的做法图解12

12/12. 热气腾腾的大包子出锅喽。

小窍门

1、香菇炸酱也可以自己做,和普通的炸酱做法一样,只是在酱里面加点香菇。
2、菜豆用油拌一下能锁住水分让馅里不下汤,而且增香,用花生油效果最佳。
3、因为给宝宝吃所以我用了葱姜水,用葱姜末也一样。
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营养信息

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  • 菜豆酱肉柳叶包热量1929 千卡
  • 脂肪56.99 克
  • 蛋白质16.08 克
  • 碳水化合物17.19 克
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