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蒲公英鸡蛋汤

蒲公英鸡蛋汤

八月小水

八月小水

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  北方的冬天特别的漫长,4月初小区还看不见一点绿色,直到月底才终于守得春天迟来的脚步,小区里樱花开了,接着桃花开了、玉兰花开了......就连蒲公英也等不及出来了,一片片的蒲公英好像专门撒的种子种得一样。我挖了好多蒲公英,老一点的晒干煎水喝,嫩一点的要不凉拌、煮汤、炒蛋或者熬粥,不管怎么做来吃我都非常喜欢。
主料
鸡蛋适量
辅料
蒲公英适量猪油适量适量
花椒适量味精适量

蒲公英鸡蛋汤的做法,共8个步骤

1/8. 把蒲公英摘洗干净,另拿盆装入清水,加少许盐,把蒲公英浸泡20分钟左右。

蒲公英鸡蛋汤的做法图解2

2/8. 捞出沥干水分。

3/8. 取两个鸡蛋,顺一个方向,加少许盐搅散均匀。

4/8. 热锅放入猪油,油热倒入鸡蛋两面煎黄。

蒲公英鸡蛋汤的做法图解5

5/8. 然后把煎好的鸡蛋用锅铲剁成小块,加入花椒和姜丝爆香。

蒲公英鸡蛋汤的做法图解6

6/8. 加水烧开再放适量盐。

7/8. 放入蒲公英稍煮片刻即可加入少许味精。

蒲公英鸡蛋汤的做法图解8

8/8. 最后倒入汤碗中。

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营养信息

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  • 蒲公英鸡蛋汤热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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