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鲜虾鸡蛋卷

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主料
虾仁60克鸡蛋一个
辅料
香菇5克适量鸡精适量

鲜虾鸡蛋卷的做法,共10个步骤

鲜虾鸡蛋卷的做法图解1

1/10. 材料图

2/10. 鸡蛋用手动打蛋器打散

3/10. 平底锅放油加热,倒入鸡蛋液,晃动平底锅使蛋液厚薄均匀一面煎好翻过来煎另一面

鲜虾鸡蛋卷的做法图解4

4/10. 香菇剁成细末

鲜虾鸡蛋卷的做法图解5

5/10. 基围虾剥壳,剁碎,如果家里有料理机的,这一步还是用料理机大成虾茸,这样出来的成品更好切,口感也更细腻.

6/10. 把虾茸和香菇末混合,加少量黄酒,鸡精,盐调味,搅拌均匀

7/10. 蛋皮平铺,舀一勺虾茸放到蛋皮上,可以用不锈钢勺子把虾茸压均匀。注意要和蛋皮的边留1厘米左右的空档,铺的太满不好卷.

鲜虾鸡蛋卷的做法图解8

8/10. 从一端慢慢卷起蛋皮

鲜虾鸡蛋卷的做法图解9

9/10. 卷成圆筒状

鲜虾鸡蛋卷的做法图解10

10/10. 入蒸锅中火蒸15分钟左右,稍微降温后拿出来切成小段

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营养信息

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  • 鲜虾鸡蛋卷热量128 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质22.96 克
  • 碳水化合物0.72 克
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