主料 | ||
中筋面粉300克 | 开水230克 | 虾仁250克 |
番茄3个 | 鸡蛋4颗 |
1/18. 面粉加开水,一点点儿的加。
2/18. 边加边用筷子把面粉搅拌成雪花状。
3/18. 待凉了下手把面揉成团。
4/18. 盖上湿布或者保鲜膜醒面15分钟。
5/18. 醒面时间来做馅料,虾仁挑去虾线加适量盐,料酒腌制十分钟。
6/18. 西红柿用开水烫一下剥去皮。
7/18. 西红柿切小丁,鸡蛋打散备用。
8/18. 醒好的面分成等份,300克面粉我做了8个饼。
9/18. 取一个剂子擀成圆薄片。
10/18. 不粘锅的话不用抹油,直接放锅里小火烙至起鼓。
11/18. 翻面烙另一面,一面最多一分钟的样子便可以了。
12/18. 锅里烧热底油把鸡蛋炒熟滑散盛出。
13/18. 锅里不用放油了直接把虾仁放进去煸炒至变色。
14/18. 西红柿加进去炒匀。
15/18. 鸡蛋倒进去,调入适量盐炒匀即可关火。
16/18. 取一张薄饼夹上馅料卷起来OK了。
17/18. 自己做料足足的
18/18. 成品
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