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萝卜烧排骨

萝卜烧排骨

思凡星家

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今天是立冬,也就是说从今天开始就进入冬季了,冬季是可以大补的时节,瘦男瘦女们多囤点脂肪好过冬哦!
这年头大家都讲究养生之道,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,这时节的白萝卜水汪汪的真是好吃,不管是炒肉炖汤还是烧肉,都非常地道,能做很多的美味,如:萝卜烧牛腩(牛肉太贵了今天问了一下要24元一斤呢,不舍得吃)、萝卜红烧肉、萝卜烧排骨、萝卜炒肉丝倒是桌上常客,嘿嘿!
今天我就给大家上一道非常地道经典的宴客家常菜:萝卜烧排骨。
主料
排骨900克大萝卜一根切块桔皮适量
米酒适量
辅料
适量香草适量辣椒适量
八角适量油盐适量老抽适量

萝卜烧排骨的做法,共15个步骤

萝卜烧排骨的做法图解1

1/15. 主料:排骨900克。

萝卜烧排骨的做法图解2

2/15. 白白胖胖的大萝卜一根切块。

萝卜烧排骨的做法图解3

3/15. 配料:姜、八角、香草、辣椒、桔皮。

萝卜烧排骨的做法图解4

4/15. 调料:油盐、老抽、米酒。

萝卜烧排骨的做法图解5

5/15. 先来烧滚水。

萝卜烧排骨的做法图解6

6/15. 把排骨焯血水。

萝卜烧排骨的做法图解7

7/15. 洗净备用。

萝卜烧排骨的做法图解8

8/15. 热锅下油烧热。

萝卜烧排骨的做法图解9

9/15. 把配料都倒入爆出香味。

萝卜烧排骨的做法图解10

10/15. 然后倒排骨翻炒有点焦香味。

萝卜烧排骨的做法图解11

11/15. 再加萝卜一起翻炒。

萝卜烧排骨的做法图解12

12/15. 加老抽少许盐入味均匀上色。

萝卜烧排骨的做法图解13

13/15. 然后加两勺米酒一起翻炒均匀(因米酒是甜的所以不用炒糖色也不用再加冰糖)。

萝卜烧排骨的做法图解14

14/15. 加入开水煮开。

萝卜烧排骨的做法图解15

15/15. 转入高压锅压30分钟即可装盘。

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营养信息

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  • 萝卜烧排骨热量2584 千卡
  • 脂肪20.7 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物45.3 克
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