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客家粽子

客家粽子

ii2009

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主料
糯米6斤五花肉2斤炒花生1.5斤
虾米200克瑶柱250克
辅料
干葱头半碗粽叶2斤1斤
五香粉适量适量白糖适量
鸡粉适量

客家粽子的做法,共12个步骤

客家粽子的做法图解1

1/12. 糯米泡上2小时捞起备用

2/12. 花生米炒了打碎,拌点糖,加开水,拌匀后比面团湿一点点就OK,这步是让花生较好熟,否则容易夹生米

3/12. 绿豆简单多了,不用炒,洗干净泡上2小时捞起备用即可。注意:叶要用水煮几分钟,倒出泡至水温合适,正反两面用抹布洗干净,头尾剪掉大概1寸

客家粽子的做法图解4

4/12. 肉买五花腩(够香)如果不吃肥就用瘦的吧,用五香粉适量,盐,鸡粉,糖各适量淹好,干葱头切碎,放点油爆香加入肉里拌匀

客家粽子的做法图解5

5/12. 虾仁,瑶柱洗干净,泡一会洗掉沙子,备用

6/12. 叶子长的摊开,放点米在中间铺平,加豆陷,虾仁,瑶柱,肉,再放点豆陷,再加米,就可以将其卷起

7/12. 参看第6步说明

客家粽子的做法图解8

8/12. 参看第6步说明

客家粽子的做法图解9

9/12. 参看第6步说明

10/12. 参看第6步说明,左右两边再用叶子包好,两边包好后要用力将粽子扎实,这样粽子包出来才会有咬劲,才好吃

11/12. 参看第10步

客家粽子的做法图解12

12/12. 粽子完成了,由于花生米较难煲,所以要煲很久,大概7小时;绿豆则只需煲4-5小时即可.如果用高压锅最多也是2.5小时.但个人感觉没有那么好吃哦,会较为绵的.按6斤米就包了80条哦,材料自由加减

小窍门

同样也可以做成绿豆陷的粽子,而且煲的时间才需要4小时左右哦,也好香的哦.
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营养信息

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  • 客家粽子热量4070 千卡
  • 脂肪57.93 克
  • 蛋白质114.87 克
  • 碳水化合物86.1 克
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