主料 | ||
面粉适量 | 酵母适量 | 水适量 |
植物油1大匙 | 带皮前腿猪肉适量 | 香菜适量 |
青椒适量 | 水适量 | |
辅料 | ||
葱2段 | 冰糖1小匙 | 姜2片 |
盐1匙 | 炖肉料包一份 | 老抽1大匙 |
生抽2匙 |
1/12. 将酵母、植物油、面粉放入盆中,倒入温水,用筷子将面粉搅拌成碎片雪花状。
2/12. 用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布,放在温暖的室温下发酵至两倍大。
3/12. 取出发酵好的面团,反复揉至表面光滑,揪成小一点的面剂子。
4/12. 取一个面团滚圆后用擀面杖擀成圆形面饼。
5/12. 平底锅不用放油,将饼坯放入锅中烙成两面金黄色即可。
6/12. 把猪肉洗净放入锅中,倒入清水 ,大火加热煮沸后继续煮3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫,焯烫猪肉的水倒掉不要。
7/12. 准备好卤料
8/12. 将焯烫好的猪肉放入锅中,加入足量清水 ,用大火煮沸后再放入盐、葱、姜、生抽、老抽、冰糖等。
9/12. 炖煮2小时左右。
10/12. 香菜和青椒洗净备用。
11/12. 香菜和青椒洗净备用。
12/12. 把烤好的面饼,用刀在一边划开至3/4面饼,夹入拌好的肉菜即可。