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肉夹馍

肉夹馍

水舞颜

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肉夹馍是在西北地区民间广受欢迎的一种小吃,以陕西地区的腊汁肉夹馍(猪肉)和宁夏地区的羊肉肉夹馍为主。腊汁肉夹馍是陕西省西安市著名小吃。很多人都做过肉夹馍,当然,每个家庭做法都不一样,但是都不外乎一个好吃。我们家俩男人吃的那叫一个香呀!老公说这个吃起来才有意思,肉足,味香,宝宝也很爱吃哦
主料
面粉适量酵母适量适量
植物油1大匙带皮前腿猪肉适量香菜适量
青椒适量适量
辅料
2段冰糖1小匙2片
1匙炖肉料包一份老抽1大匙
生抽2匙

肉夹馍的做法,共12个步骤

肉夹馍的做法图解1

1/12. 将酵母、植物油、面粉放入盆中,倒入温水,用筷子将面粉搅拌成碎片雪花状。

肉夹馍的做法图解2

2/12. 用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布,放在温暖的室温下发酵至两倍大。

3/12. 取出发酵好的面团,反复揉至表面光滑,揪成小一点的面剂子。

4/12. 取一个面团滚圆后用擀面杖擀成圆形面饼。

5/12. 平底锅不用放油,将饼坯放入锅中烙成两面金黄色即可。

肉夹馍的做法图解6

6/12. 把猪肉洗净放入锅中,倒入清水 ,大火加热煮沸后继续煮3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫,焯烫猪肉的水倒掉不要。

肉夹馍的做法图解7

7/12. 准备好卤料

肉夹馍的做法图解8

8/12. 将焯烫好的猪肉放入锅中,加入足量清水 ,用大火煮沸后再放入盐、葱、姜、生抽、老抽、冰糖等。

肉夹馍的做法图解9

9/12. 炖煮2小时左右。

肉夹馍的做法图解10

10/12. 香菜和青椒洗净备用。

肉夹馍的做法图解11

11/12. 香菜和青椒洗净备用。

12/12. 把烤好的面饼,用刀在一边划开至3/4面饼,夹入拌好的肉菜即可。

小窍门

炖肉后留下来的汤汁,放冰箱里冷冻起来作为老汤,下次炖肉时解冻融化后再加上调料一起使用味道更好,老卤汤做出来的更香!
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营养信息

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  • 肉夹馍热量1349 千卡
  • 脂肪101.79 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物73.31 克
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