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苦菜煎蛋

苦菜煎蛋

稀饭泥

稀饭泥

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很简单,有详细的步骤哦,一学就会。
主料
鸡蛋6个苦菜80克
辅料
葱花适量少许食用油适量

苦菜煎蛋的做法,共9个步骤

苦菜煎蛋的做法图解1

1/9. 苦菜洗净,切末,待用。

苦菜煎蛋的做法图解2

2/9. 鸡蛋6个打入碗里

苦菜煎蛋的做法图解3

3/9. 把鸡蛋打散

苦菜煎蛋的做法图解4

4/9. 放入苦菜,少许盐

苦菜煎蛋的做法图解5

5/9. 搅拌均匀

苦菜煎蛋的做法图解6

6/9. 炒锅放适量油,摇一下锅,让油均匀。

苦菜煎蛋的做法图解7

7/9. 待油热后,倒入打散的鸡蛋

苦菜煎蛋的做法图解8

8/9. 翻炒5分钟左右

苦菜煎蛋的做法图解9

9/9. 盛出,装盘

小窍门

姨夫喜欢吃苦菜,所以放的比较多,根据个人口味自己放料。很不错
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营养信息

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  • 苦菜煎蛋热量126 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质14.88 克
  • 碳水化合物8.04 克
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