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凉面

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凉面又称冷面(这里的冷面只是俗称,并不是指真正的东北三省的朝鲜族冷面),是指凉吃的面条,世界上不少地区都有凉面,盛行于夏天天热胃口不佳食用;现于便利商店也见贩卖盒装凉面。但便利店的凉面始终不及自己现做的新鲜凉面好吃,今天就做了一份正宗的老四川凉面了,小时候一到天热外婆就会做的,我也偷师了过来。
主料
干面150克胡萝卜1根豇豆10根
玉米1/4个
辅料
1块大蒜2瓣花椒1调味匙
葱花适量油辣子2汤匙生油40克
老抽3汤匙白糖1调味匙3汤匙
2调味匙味精1调味匙鸡精1调味匙
白胡椒1调味匙

凉面的做法,共16个步骤

凉面的做法图解1

1/16. 胡萝卜、玉米粒焯水备用

凉面的做法图解2

2/16. 豇豆焯水备用

凉面的做法图解3

3/16. 豇豆铺盘底,胡萝卜围盘一圈作装饰

凉面的做法图解4

4/16. 将除白胡椒粉外的所有配料加入碗中拌匀备用

凉面的做法图解5

5/16. 姜蒜剁碎备用

凉面的做法图解6

6/16. 姜蒜倒入锅中加入一勺白胡椒粉,再加两小碗水,煮沸后小火熬2分钟

凉面的做法图解7

7/16. 将熬好的姜蒜碎胡椒水倒入小碗放凉备用

凉面的做法图解8

8/16. 用小的削皮刀在饮料瓶盖上钻一个小孔

凉面的做法图解9

9/16. 在瓶里装入40g清油

凉面的做法图解10

10/16. 取出150g干面备用,150g加上配菜刚好是直径20cm盘子的一盘份量,具体多少量视家中人口而定

凉面的做法图解11

11/16. 干面沸水入锅,等到面条刚软下来,就是用筷子夹一撮,面条刚刚耷拉下来就关火

凉面的做法图解12

12/16. 端起锅将面条倒入滤盆,滤干水分后倒入另一个搅拌盆里

凉面的做法图解13

13/16. 筷子一边挑起面条上下抖动,一边用饮料水瓶子往面里挤油,最好此时能有风扇大风一直吹着凉面,如果没有风扇就抖快一点就行了

凉面的做法图解14

14/16. 待面条根根分明的时候加入玉米粒拌匀

凉面的做法图解15

15/16. 在凉面里加入刚才调的酱汁和姜蒜胡椒水汁搅拌均匀

凉面的做法图解16

16/16. 筷子一夹夹起凉面放入刚才备用的盘中,撒上葱花就可以了

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  • 凉面热量411 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质7.7 克
  • 碳水化合物97.4 克
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